sábado, 28 de novembro de 2009

Guerra aos Pneus

Ai vai um artigo, exclusivo para o publico feminino do blog.


Você fecha a boca, passa fome com regimes de faquir, emagrece, mas eles continuam lá. Pesadelo estético predominantemente feminino, os pneus têm também um forte componente genético. Filhas de mães com pneus têm 60% mais probabilidade de vir a desenvolvê-los do que as filhas de mulheres de "cinturinha de pilão". Se o pai também carrega um depósito de gordura nas laterais da cintura, esse índice sobe para 80%. A guerra contra os pneus requer, portanto, muito esforço. Além de seguir uma dieta equilibrada, é preciso praticar atividades aeróbicas (aquelas que realmente emagrecem) e recorrer aos abdominais. É, não tem jeito. Você terá de se dedicar com afinco aos exercícios para o abdome, especialmente aqueles que trabalham os músculos laterais. A preocupação com os pneus é tão grande que, nos últimos anos, surgiu uma indústria de tratamentos cosméticos destinados a combatê-los. Não se deixe, no entanto, levar pela promessa de que é possível sumir com os pneus da noite para o dia, de uma vez por todas. Se tivessem de escolher o mais seguro (e menos enganoso) de todos esses tratamentos estéticos, os especialistas mais sérios recomendariam a drenagem linfática. Trata-se de uma massagem, feita manual ou mecanicamente, com ação direta no sistema linfático. Ela estimula a eliminação de toxinas e líquidos, o que pode ajudar a acabar com o depósito de gordura nas laterais da cintura. Mas não existem milagres, lembre-se.


Fonte: Revista VEJA!

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